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La gelatina con más colágeno que fortalece los huesos, articulaciones y quita todos los dolores | #vitamina biotina para que sirve

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Ciertos aportan dosis de vitamina B12 muy superiores a las recomendadas, como 500 mcg o 1.000 mcg, si bien el organismo solo absorbe un pequeño porcentaje de esta cantidad.

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10 Beneficios de la ruda sorprendentes para tu salud | #la ruda sirve para bajar la presion arterial

10 Beneficios de la ruda sorprendentes para tu salud

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Gracias a su efecto emenagogo, la infusión de ruda puede ser interesante en el momento de aumentar y regular la menstruación, convirtiéndose de esta manera en un buen antídoto en caso de poca.

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Lara Duart

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